Troubles cognitifs et démences
Désorientation, maladie d’Alzheimer ou apparentée, changements de comportement, agitation ou repli.
Bourges et alentours
Chaque personne mérite
un accompagnement à son image.
Une approche humaine et personnalisée pour préserver les capacités, favoriser le bien-être et soutenir les personnes fragilisées ainsi que leurs proches.
Plus de 30 ans d’expérienceÀ domicile ou sur le lieu de vieUne réponse construite avec vous
ÉcouterComprendreAccompagnerSoutenir
Service à la personne
À domicile ou sur votre lieu de vie
Un accompagnement individuel au domicile, en résidence autonomie, en foyer-logement ou dans la chambre de la personne en EHPAD.
Vous cherchez une réponse à une difficulté précise ? Retrouvez directement la situation qui vous concerne. Vous recherchez plutôt une manière différente d’accompagner ? Découvrez également la méthode Équilibre & Sérénité®.
Maladies chroniques et évolutives
Préserver les capacités, soutenir la confiance et mieux vivre le quotidien avec la maladie ou le handicap.
Anxiété et perte de repères
Retrouver un sentiment de sécurité, de l’apaisement et des repères adaptés à la situation.
Équilibre et autonomie
Mobilité douce, coordination, prévention des chutes et valorisation des capacités encore présentes.
Isolement et perte d’envie
Recréer du lien, stimuler les centres d’intérêt et redonner une place aux envies de la personne.
Aidants et proches
Écoute, répit, compréhension des réactions et repères concrets pour accompagner sans s’oublier.
Crédit d’impôt de 50 %sur les prestations éligibles aux Services à la personne, selon les conditions fiscales en vigueur.
Prestation phare
Confort et beauté des pieds
Une parenthèse entièrement personnalisée, pour apporter détente, confort et sensations agréables à domicile ou sur le lieu de vie.
- Bain de pieds aux sels d’Epsom et au lavandin
- Massage relaxant des mains pendant le bain
- Entretien de confort et hydratation des pieds
- Massage relaxant des pieds jusqu’aux genoux
50 € TTCenviron 50 minutesSoit 25 € TTC après crédit d’impôt, sous réserve d’éligibilité.
Demander un rendez-vousLes outils au service de chaque personne
Je ne propose pas une formule toute faite.
Je construis un accompagnement.
Les outils sont choisis, associés et adaptés selon les besoins, les capacités, les envies et l’objectif défini avec la personne.
Massage bien-être
30 minutes ou 1 heure
Détente, relâchement et confort corporel.
Sophrologie et relaxation
1 heure
Respiration, apaisement et confiance.
Stimulation cognitive
30 minutes ou 1 heure
Entretenir et préserver les capacités restantes : mémoire, attention et repères.
Confort et beauté des pieds
1 heure, dont 50 minutes de prestation
Bien-être, détente et prévention des chutes.
Équilibre et coordination
30 minutes ou 1 heure
Exercices adaptés et mobilité douce.
Un espace distinct • exclusivement à Bourges
Le cabinet à Bourges
Retrouver sa place, sa confiance et sa direction.
À qui s’adresse le cabinet ?
- Tout étudiant dans le domaine du soin, de la santé ou du médico-social
- Tout professionnel du soin, de la santé ou du secteur médico-social
- Adultes et adolescents en recherche d’équilibre, de confiance ou de repères
- Couples souhaitant retrouver de l’harmonie et mieux communiquer
Pourquoi être accompagné ?
- Anxiété, troubles du sommeil ou période de forte charge mentale
- Difficultés liées au TDAH — formation spécialisée en cours
- Difficultés de communication, au sein du couple ou dans les relations
- Harcèlement, emprise ou besoin d’apprendre à se protéger face à des comportements manipulateurs
- Perte de sens dans la vie professionnelle, besoin d’y voir plus clair ou réflexion sur une nouvelle voie
- Étapes de vie difficiles : ménopause, retraite, séparation, divorce, perte d’un être cher ou syndrome du nid vide
Une démarche sur mesure
L’écoute et le coaching structurent l’accompagnement. La sophrologie, la respiration, la relaxation, le massage bien-être et les ateliers sont des outils complémentaires, mobilisés uniquement lorsqu’ils répondent à votre objectif.
Troisième volet
Un partenariat avec les établissements
Trois axes complémentaires, construits selon les besoins des résidents, des professionnels et les priorités de l’établissement.
Une expertise complémentaire au service du projet personnalisé
Équilibre & Sérénité® apporte un regard professionnel complémentaire pour mieux comprendre les besoins de la personne et enrichir son projet personnalisé. Grâce à mon expérience d’infirmière et de cadre de santé, j’observe la personne dans sa globalité : son histoire, ses habitudes, ses capacités préservées, ses réactions, son environnement et ses envies.
Cette analyse permet de définir des objectifs concrets et de construire un accompagnement adapté, notamment auprès des personnes alitées ou à mobilité réduite, présentant des troubles cognitifs, une démence, une maladie neurodégénérative ou chronique, de l’anxiété, de l’agitation, du repli ou une perte de repères.
Observer, comprendre, proposer, évaluer, transmettre et réajuster, en lien avec les équipes et la famille.
Des ateliers collectifs pour les résidents
Stimulation cognitive et mémoire, équilibre et coordination, mobilité douce, relaxation, respiration et sophrologie. Chaque atelier est adapté aux capacités du groupe et aux objectifs définis avec l’établissement.
Qualité de vie au travail des professionnels
Des temps dédiés aux équipes : séances individuelles de massage bien-être, séances collectives de sophrologie, de relaxation ou de respiration, pour favoriser la détente et la récupération.
Chaque partenariat est construit sur mesure. Le contenu, le rythme et la durée des interventions sont définis avec l’établissement.
Construire un partenariat — Demander un devisPierres & intentions
Choisir une pierre qui
fait écho à votre chemin.
Bracelets en perles rondes ou baroques, pierres roulées ou brutes : chaque création peut être choisie pour sa couleur, son toucher et l’intention qu’elle représente.
Les significations présentées sont issues d’usages symboliques traditionnels. Une pierre peut devenir un repère personnel, mais elle ne remplace jamais un avis, un suivi ou un traitement médical.
Une proposition dédiéeMénopause & transitions de vie
Se retrouver au cœur du changement
La ménopause peut soulever de nombreuses questions autour du corps, de l’identité, des émotions, du couple ou d’une nouvelle étape de vie. Au cabinet à Bourges, je vous propose un espace d’écoute et un accompagnement personnalisé pour mettre des mots sur ce que vous traversez, retrouver vos repères et définir ce dont vous avez besoin.
Selon votre sensibilité, une pierre peut être choisie comme support symbolique : la Pierre de lune pour les périodes de transition, l’Améthyste pour le recentrage, le Quartz rose pour la douceur ou l’Amazonite pour l’expression de soi.
Jaspe Kambaba
Ancrage, sérénité et patiencePour accompagner les moments où l’on ressent le besoin de ralentir et de retrouver une base plus stable.
Agate Bambou
Stabilité, douceur et équilibreUne pierre associée à la continuité, à l’adaptation et au retour à l’essentiel.
Agate Crazy Lace
Joie, souplesse et dynamismePour symboliser l’élan, la légèreté et une manière plus positive d’avancer.
Agate grise naturelle
Calme, mesure et recentrageUn support discret pour cultiver l’apaisement et prendre du recul.
Améthyste Chevron
Calme, introspection et clartéPour créer un repère symbolique lors des périodes de surcharge ou de changement.
Agate indienne
Confiance, stabilité et adaptationPour soutenir symboliquement les transitions et encourager un sentiment de sécurité.
Pierre de Soleil
Optimisme, vitalité et nouvel élanUne pierre lumineuse associée à la joie, à l’assurance et au renouveau.
Agate Arbre
Enracinement, harmonie et croissancePour représenter le lien à soi, la patience et l’évolution à son propre rythme.
Apatite
Expression, motivation et ouverturePour accompagner une intention de communication, de mouvement ou de nouveau projet.
Œil de Tigre, Taureau & Faucon
Confiance, détermination et discernementSeuls ou réunis, ils symbolisent la force intérieure, l’affirmation de soi et la capacité à garder son cap.
Une sélection à découvrir
Bracelets et pierres, à choisir ou à offrir
Les modèles, tailles, provenances et disponibilités seront précisés pour chaque pièce. Des bracelets plus sobres destinés aux hommes pourront également être proposés.
Vente distincte des accompagnements
Les pierres et bracelets ne relèvent pas du Service à la personne et ne donnent pas droit au crédit d’impôt.
Découvrir les pierres disponiblesDes tarifs clairs
Prestations & tarifs
La durée et le cadre sont définis dès la prise de rendez-vous, selon votre demande et les besoins de la personne.
Service à la personne
À domicile ou sur le lieu de vie
25 € TTC30 minutes
50 € TTC1 heure
Crédit d’impôt de 50 % sur les prestations éligibles, selon les conditions fiscales en vigueur.
Cabinet à Bourges
Accompagnement personnalisé
Première rencontre
60 € TTCjusqu’à 1 h 30
Analyse de la difficulté ou du besoin, puis proposition d’un protocole personnalisé et de sa périodicité.
Séances suivantes
50 € TTCenviron 1 heure
Établissements
Interventions & partenariats
Sur devis
Une proposition construite selon les objectifs, le nombre de personnes accompagnées et la durée des interventions.
La méthode Équilibre & Sérénité®
« Je ne cherche pas à proposer une réponse toute faite. Je cherche à comprendre la personne et à préserver ce qui compte pour elle. »
Derrière chaque difficulté, chaque fragilité ou chaque étape de vie, il y a une personne avec son histoire, ses ressources, ses émotions et ses envies. Un accompagnement juste commence par reconnaître ce qu’elle vit, ce qu’elle souhaite et ce qui fait sens pour elle.
Écouter
Accueillir votre situation, vos difficultés, vos besoins et ce qui compte réellement pour vous.
Comprendre
Mettre en lumière vos ressources, vos fragilités, vos freins et les changements que vous souhaitez.
Définir
Choisir ensemble un objectif concret, réaliste et adapté à votre situation.
Personnaliser
Associer les outils les plus pertinents selon vos besoins, votre rythme et vos préférences.
Évaluer
Observer les effets de l’accompagnement, valoriser les évolutions et recueillir votre ressenti.
Réajuster
Faire évoluer l’accompagnement et sa périodicité pour qu’ils restent véritablement utiles.
Florence Chapelle
Une expérience humaine et professionnelle profondément polyvalente
Infirmière diplômée d’État depuis 1993, cadre de santé diplômée d’État, certifiée en sophrologie, en coaching individuel et en coaching de couple, j’ai construit mon expérience dans des environnements très différents : dix-sept années en milieu militaire, puis la fonction publique et le secteur privé.
Mon parcours professionnel et personnel m’a confrontée à des réalités humaines qui peuvent bouleverser un équilibre : harcèlement, relations familiales complexes, perte de sens, changement de voie, séparation et deuil. Ces expériences ont développé mon écoute, ma capacité d’adaptation et ma compréhension de ce que chacun peut traverser, sans jugement et sans réponse toute faite.
Elles nourrissent aujourd’hui une conviction essentielle : chaque personne possède une histoire, des ressources et un rythme qui lui sont propres. La personnalisation n’est pas une option, c’est le fondement de mon accompagnement.
Formation spécialisée en coaching TDAH en cours.
Conseils & publications
Mettre des mots sur
ce qui pèse dans nos vies.
Des sujets entendus dans la vie quotidienne, parfois intimes ou difficiles à aborder, expliqués avec simplicité, délicatesse et sans jugement.
Parler
libère.
libère.
Ménopause et sécheresse vaginale : oser parler de ce qui fragilise l’intimité du couple
Un inconfort fréquent peut progressivement installer appréhension, silence et éloignement. Comprendre ce changement et retrouver le dialogue constitue déjà un premier pas.
Lire la publication →Intimité & couple
Ménopause, changements du corps, désir, communication, séparation et recherche d’une nouvelle harmonie.
Étapes de vie
Deuil, retraite, syndrome du nid vide, perte de repères, confiance et besoin de retrouver une direction.
Santé & quotidien
Anxiété, sommeil, maladies chroniques, TDAH, troubles cognitifs, autonomie et place des aidants.
Vie professionnelle
Études en santé, positionnement, épuisement, harcèlement, perte de sens et changement de voie.
Des mots justes pour des réalités souvent silencieuses.
Premier échange
Parlons simplement de votre situation.
Que votre demande concerne un accompagnement individuel, le cabinet à Bourges ou un partenariat, un premier échange permet de comprendre votre besoin et de définir la suite la plus adaptée.