Difficulté à reconnaître ou accepter les changements du corps
Ménopause • Étapes de vie • Intimité du couple
Ménopause, confiance et vie de couple à Bourges
La ménopause peut modifier le rapport au corps, aux émotions, au désir et à la relation de couple. Ces changements méritent un espace où ils peuvent être exprimés avec simplicité et sans jugement.
Vous vous reconnaissez peut-être
Des difficultés concrètes au quotidien
Perte de confiance ou sentiment de ne plus être soi-même
Irritabilité, fatigue ou émotions difficiles à partager
Éloignement ou incompréhension dans le couple
Besoin de retrouver une direction dans cette nouvelle étape de vie
Équilibre & Sérénité®
Retrouver vos propres repères
Je ne propose pas une réponse toute faite. Les séances sont construites selon la situation, les capacités, les préférences et l’objectif défini ensemble.
- 01Mettre des mots sur ce que vous vivez
- 02Identifier vos besoins et vos ressources
- 03Améliorer la communication, seule ou en couple
- 04Mobiliser si besoin la sophrologie, la respiration ou la relaxation dynamique
- 05Construire un accompagnement respectueux de votre rythme
En pratique
Un cadre clair dès le premier échange
- Accueil individuel ou en couple au cabinet à Bourges
- Première rencontre jusqu’à 1 h 30 : 60 € TTC
- Séances suivantes d’environ 1 heure : 50 € TTC
- Cet accompagnement ne remplace pas une consultation médicale
Premier échange téléphonique offert • 15 minutes
Parlons simplement de cette étape de votre vie.
Ce premier échange permet de comprendre votre besoin et de vérifier si mon accompagnement peut vous convenir. Il ne vous engage à aucune séance.